“Yoga er at stilne sindets bevægelser, da hviler seeren i sin egen sande natur”
Yogasutra
Yoga – en kraftfuld vej til indre ro
Oplev yoga som et kraftfuldt redskab til at finde indre ro og balance. Gennem praksissen styrkes kroppen, smidigheden øges, og der skabes rum for fordybelse i en kropslig, meditativ oplevelse.
Jeg skaber et trygt, venligt rum, hvor du kan arbejde med både fysisk styrke og mental ro, mens du finder tilbage til dig selv og skaber dybere kontakt mellem krop og sind.
Kom og mærk forskellen – uanset om du er nybegynder eller erfaren yogi, er der plads til dig på mine forskellige hold.
Kontakt mig gerne hvis du har spørgsmål om et specifikt hold.
Jeg opretter hold på forespørgsel – så saml kollegerne/vennerne (op til ti personer) og kontakt mig, så finder vi tid og pris.
Jeg er uddannet og certificeret Hatha og Vinyasa yogalærer hos Simon Krohn, Michael Bjerrum og Emily Losno samt uddannet og certificeret Bikram Hot Yoga lærer hos Lis Molinari


Kalender
Yoga for mænd i Unalome Yoga, Hjortekærsvej 155 a, 2800 Lyngby
Mandag aften: kl. 19.30 – 20.30, eller
Tirsdag morgen: kl. 07.30 – 08.30
Opstart mandag den 27. Januar 2025.
Mere info og tilmelding: https://unalome.dk/mande-yoga/
_________________________________________________
FOF – yoga for mænd, Lyngby hovedgade 15D, 2800 Lyngby
Torsdage kl. 15.00 – 16.10, opstart 20.2.
Mere info og tilmelding: https://www.fof.dk/da/kbh/kurser/motion/yoga/hatha-yoga/yoga-for-maend/25130848
Tidligere
Senioryoga
Onsdag d. 13.11.2024
Rustenborghuset, Lyngby
13.30 – 14.45, lukket hold
15.00 – 16.15, lukket hold
Hatha Yoga
Fredag d. 29.11., 6.12., 13.12. og 20.12. alle dage kl. 7.30 – 8.45
Unalome Yoga, Hjortekærsvej 155A, 2800 Kgs. Lyngby
